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妹纸们都希望自己的双腿能够纤细,而在现实生活中,很多美眉们都要不同程度的腿粗问题,有些美眉是肌肉型的小腿,因此是更难瘦下来的。而今天生活百科网小编要给妹纸们安利一款瘦腿霜,那就是来自日本的SEVEN7 7日瘦腿霜,那么SEVEN7 7日瘦腿霜好用吗?
不管在什么时候,都是360度的秀美腿!各种短裙短裤的造型,全方位的炫耀腿长一米八,玩的溜到飞起!再看看自己,啧啧啧~这只大象腿,跳一下都会地动山摇~
粗腿的宝宝们,一定要的要吃下今天的安利啦!SEVEN7 7日瘦腿霜
官网号称7天见效!!!而且想瘦哪里瘦哪里,这货一上市曾经创下单月销售量冠军的瘦腿霜,这一款一直是日本演艺界模特界专用的瘦身产品。因其效果得到众多推荐。只要设定短短7天,瘦大腿小腿,肚腩,小臂,拜拜肉。官方宣称成95%的使用者可有效瘦身。
7天!!大腿就会瘦5CM,这也太夸张吧,而且完全不需要辅助性的运动啊,注意饮食啊什么的,就是只要抹在想瘦的地方,就会瘦下去,夏天马上就到了,就可以大胆的露肉了,好开心(啊哈哈哈哈哈!!
将日本7日瘦腿霜涂抹到身体需要的部位,轻微的按摩身体,让膏体吸收,5分钟后就会变的身体发热,医疗级别瘦身,迅速有效。只需涂抹于要瘦身的地方,吸收很快哦,身体会感觉有股热量,那是脂肪在燃烧,而且最心水的是:免洗!
其质地是啫喱状的,完全不会粘腻,上身会有发热的感觉,这就是脂肪燃烧的正常反应!非常有存在感,免冲洗,非常方便,而且使用后腿部肌肤会变得
当然,因为每个人皮肤对外界刺激感受不一样,所以热辣的程度也有差异,但并不影响瘦身效果哦!
很多姑娘减肥的同时,没有注重皮肤的保养,
这款产品中有玻尿酸,茶精华,芦荟精华。补水滋润,令肌肤焕发细腻生机和光泽。让你在瘦身的同时,拥有细嫩的皮肤!非常安全一点没有副作用!
因为产品本身吸收很快,所以很快渗入皮下脂肪层,建议可以包裹上保鲜膜,效果更好哦!
皮肤发红发热的过程,内心应该是蛮惆怅的,不停的告诉自己,就是在燃烧脂肪啦哈哈!
使用方法也是非常简单的~使用效果也是非常明显的哦!!
使用方法也是非常简单的。多次研究得出结果:按摩频率3次一组效果最好哦!那一定是有它的道理的~~
1、脂肪腿
所谓脂肪腿是指由于不注重饮食习惯,经常吃高糖分高油分的食物而形成的粗壮型的小腿。这类型的小腿看上去是肉肉的,且摸上去的肉是软软的。
首先双手叉腰,整个人站直,眼睛向前看。然后将慢
2、肌肉腿
所谓肌肉腿就是当你腿不用力的时候,小腿位置的肉也会凸出来,而摸上去是硬硬的。形成肌肉腿主要是由于运动量过多导致小腿位置粗壮,又或者长时间穿高跟鞋而形成的。像足球运动员和跑步选手、一些喜欢穿高跟鞋的女性都会出现肌肉腿的情况。
运动法
首先坐在椅子上双腿自然下垂,用双手放松小腿15秒,然后最大限度地翘起脚尖,你会感觉得到小腿的拉伸,保持5秒,然后放松。再踮起脚跟,这时会感受到脚面和小腿的拉伸,同样保持5秒。不断重复这两个动作,每个动作重复做10次,然后放松一会,继续练习,直到双腿酸软才停止。
至于对那些穿了一天高跟鞋的MM来说,可以在晚上平躺在床上,屈膝举起双腿,按照顺逆时针的方式转动脚踝,左右腿各转动10次,这样有助于缓解小腿上的肌肉。
按摩法
首先坐在地上,抬起一只脚,用拍打按摩的方式用拳头拍打小腿,每天拍打5分钟。又或者从脚踝开始,左右手同时拧小腿肌肉。把小腿当成抹布一样,每条腿坚持拧3分钟。
3、浮肿腿
所谓浮肿腿是指长时间坐在座位上不运动的人,喜欢咸食的人,脚腕很粗、膝盖肉多的人就会容易形成浮肿腿。像白领每天长时间坐在办公室,就会形成浮肿腿
瑜伽法
首先两脚一前一后站立,前脚脚尖朝前,后脚脚尖朝侧,两脚掌形成90度角,脚跟在一条直线上,向前弯下腰去,上身尽可能低贴住前腿,深呼吸,然后起身弯腰不断地重复。开始的时候两脚距离可以大一些,练得柔软的时候再缩小一点距离。拉伸的时候,大腿小腿的后侧都会有些酸疼,这些都是正常的。
饮食法
多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。蔬菜最好是凉拌或生吃。延长进食时间可降低食欲。用餐顺序应该先蔬菜,再粮食加蔬菜,最后肉类。
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