护肤-护肤加什么效果会更好 加什么东西护肤好

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在护理自己的皮肤的时候，在护肤品或者是水里面加些东西就可以提升护肤的功效的，但是很多女性

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朋友都不知道在护肤的过程中，加什么东西可以让皮肤护肤的功效会更好些，那么，护肤加什么效果会更好？加什么东西护肤好？来看看。

1、护肤加什么

美白祛斑——珍珠粉

在《本草纲目》中特别写道：“珍珠味咸甘寒无毒，镇心点目；珍珠涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪，除面斑……”可见它有美白皮肤，让皮肤清爽柔滑、白皙可人的功效。

UP添加：在面霜、面膜中使用，即使不用美白护肤品，同样可以起到白皙肌肤的作用。

抗氧化——维生素E

是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。有效减少皱纹的产生，延缓老化，保持青春容姿。

UP添加：可以叠加面霜使用，或者直接涂抹唇部后再涂润唇膏，可以有效减少唇纹，滋润双唇。

保湿补水——蜂蜜

皮肤干燥时，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。当然，你也可以用它添加在你的牛奶面膜里，同样有滋润补水效果。

UP添加：一些DIY的面膜，有效滋润干燥肌肤。

2、如何全身美白

1、蔬果中，吃什么可以去斑美白呢?卷心菜、花菜、花生油等富含维生素E的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉着。

芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易出现色素沉淀，因此要尽量避免吃这些蔬菜。如果在吃美

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白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。

2、吃什么对皮肤好?当然是猕猴桃、草莓、西红柿、橘子这类啦，它们含有大量的维生素C，能有效美白，帮助黑色素还原。长期口服维生素C，有助于淡化和分解已形成的黑

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色素，还能抑制新生的黑色素;长期口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

3、水果美容护肤知识是女孩子一定要知道的啦，水果中的西瓜、木瓜，蔬菜中的黄瓜、冬瓜等都有较好的祛除毒素、美白肌肤的作用，建议多食，也可用其做补水面膜。

4、

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花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类，不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。

原文出处：https://www.baikew.net/nxss/102027.html

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