护肤-每天用洁面皂洗脸好吗 一直用洁面皂洗脸好吗

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每天适当洁面是一种非常健康的生活方式，不仅可以有效护理面部肌肤，而且还可以预防面部肌肤疾病，因此每天需要做好洁面工作，洁面的方法有很多，那么每天用洁面皂洗脸好吗？一直用洁面皂洗脸好吗？下面就来详细了解具体内容吧。

1、每天用洁面皂洗脸好吗

每天用洁面皂洗脸对皮肤是有好处的。洁面皂是具有一定美容护肤功效的香皂，其中含有较多的天然、有机成分，并不同于一般的碱性香皂，会使皮肤越洗越干燥，相反，洗面皂具有保湿、控油、美白、

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抗痘等功效。

2、选择适合的洁面皂洗脸

如果是想要每天用洁面皂洗脸不对肌肤造成不良的刺激，一定要选择一款适合自己的洁面皂。

若肌肤属于干性则需要选择诉求滋润成分的温和型，而多数水面上的洁面皂偏弱碱性，这也是造成洁面后肌肤偏干的主要原因，所以干性肌肤适合选择添加了具有保湿效果的蜂蜜等成分的洁面皂。

另外要注意洁面皂起泡效果、能不能彻底清除污垢

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、有没有清爽保湿不紧绷感，最好先试用之后再决定要不要购买，这样才能买到适合自己的款式哦！

3、用洁面皂洗脸正确方法

用洁面皂洗脸正确的步骤不仅能够洁面更加的彻底也能够让皮肤越洗越好。

1.洗脸前先将手清洗干净，然后温水首先洗一遍脸，不需要擦干水；

2.用手、起泡网等一起将洁面皂制造出丰富的泡沫，时间可以稍长，让泡沫更加的细腻；

3.用泡沫包裹住脸部肌肤进行轻柔的按摩清洗；

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4.最后用清水冲洗干净脸上的泡沫，

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在使用水乳进行基础护理即可。

4、洁面皂洗脸注意事项

使用洁面皂洗脸的时候要注意，一定要先揉搓出丰富的细腻泡沫，才能够起到很好的洁面效果，而且洗完之后一定要冲洗干净，不要让泡沫长时间停留在脸上。另外还要注意洗面皂使用之后可以使用合适的皂盒放在阴凉处保存。

5、面部肌肤护理需知

1.皮肤清洁

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

2.选对合适保湿用品

冬季天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。

3.防晒工作不能忽视

冬季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此冬季也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

4.阻止皱纹的侵入

冬节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。

5.合理的饮食习惯

为了应对冬季的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

原文出处：https://www.baikew.net/nxss/105090.html

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