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减肥-怎样的臀形好看 臀部整形术有哪些

  • 减肥,肌肉,健康
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  • 2024-01-13 16:55
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原文标题:怎样的臀形好看 臀部整形术有哪些

没有女人是不爱美的,所以美容养颜是女人永恒的话题,但是女人除了注重容貌以外,还要注重身材了,因为只有好的身材才能让自己看上去更有魅力!绝大分男人在择偶时也会下意识的去注意女人的身材,他们喜欢丰乳翘臀,那么怎样的臀形才算好看呢?臀部整形术有哪些呢?

减肥-怎样的臀形好看 臀部整形术有哪些
减肥-怎样的臀形好看 臀部整形术有哪些

臀部是女性身材迷人曲线的重要组成部分,不仅是模特儿、演员等所谓靠身体吃饭的职业女性的迫切关注,而普通女性也开始关注自己的臀部,肥大、扁平而下坠的臀部已经作为女性衰老的标志之一。

对于女性来说,无论属于哪个人种或种族,臀部是仅次于乳房的非常重要的性区域。它在构成女性可爱迷人身段中起到独特的作用,试想一个胸脯丰满挺拔,腰段细小、柔滑的女性配上一个瘪平下垂的臀部,是如何让人觉得遗憾。

最近欧美学者在研究众多身材良好的模特儿的臀形的构成,得出符合美学原理的臀部形态及相关数据,并且发现了随着年龄和体重的增加臀部形态发生改变的关系。

臀部形态构成是由臀部的肌肉和脂肪及皮肤组成,其中臀部的肌肉(臀大中小肌)及脂肪大小、形态分布是决定臀部形态大小的主要因素,而皮肤的松紧和弹性,是决定其形态不可缺少

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的环节。

一、怎样才是漂亮的臀形

怎样的臀部算是最有吸引力、最漂亮的臀部呢?最基本的原则是臀部线条结实饱满、富有张力、有弹性,呈圆弧上翘形。这样的臀部表示青春、可爱,就好像正在微笑一般,因此,有“会微笑的屁股”之称。

而低腰装的盛行,使得这种会微笑的屁股成为最适宜显露臀沟,最让人羡慕的臀部之一。为了走可爱捷径,臀部扁平下垂,而大腿外侧脂肪堆积形成“马裤腿”的女性,纷纷走进美容诊所接受丰臀整形术,以便以最快的方式走近可爱。

二、臀部整形术有哪些

1、臀部丰满术(丰臀术)

针对那些臀部肌肉及脂肪发育不良,而形成臀部瘪平;或整个臀部大小尚可,但丰满度不够,或缺乏臀峰者。

国外采用的丰臀技术有两种。一是使用假体,通过臀沟切口,在局部麻醉下,剥离臀部皮肤及皮下脂肪,置入假体进行充填。二是采用自体腰腹部或

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大腿部多余脂肪组织移植进行充填。据说,这种丰臀手术可是价值不菲,大约要1万美元左右。虽然价格有些昂贵,但对于热衷整容的美国人来说,

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这并不算什么。

而国内目前采用的是抽吸自体脂肪组织,注射移植丰臀,多次手术也能达到理想的效果,且手术后无明显痕迹,因此更加适合东方人。

2、臀部吸脂术

适合于臀部脂肪堆积于腰臀部形成“四方臀”的患者,通过肿胀法吸脂术,将臀部多余的脂肪吸除,抽吸过程中要均匀一致,注意臀部的弧度及过度,臀沟要清晰,其过度要圆滑自然。通过皮肤收缩,及采用弹力绷带等手段,再塑一个丰满,赋予曲线的臀形。

现在科技的发展速度非常快,能够拥有翘臀的方式也有很多,只是有些瘦臀方式在使用之前最好先

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详细了解一下,看看有哪种方式适合自己目前的状况。

三、臀部减肥有哪些方法

1、日常生活中臀部减肥的最佳方法

1、捡拾东西时,不要弯腰,改成蹲马步方式去做。虽然别人看起来会觉得有点好笑,但这个动作能确实改善臀部及大腿线条。

2、遇上红灯时,不管你人在公交车上或自己开车,就开始做缩肛又放松的动作,不但能打发时间,也能帮助紧实臀部上半部的线条!

3、排队等候结帐或买票看电影时,单脚抬高到离地面一公分处,能提拉臀部下半部,同时也能锻炼另一只脚的腿部肌肉。

4、坐在计算机或电视前时,慢慢紧缩臀部肌肉,把重心都收在腰椎底部,然后保持这个姿势3到10分钟,再放松整个肌肉,重复多做几次直到累了为止。

5、爬楼梯时,注意不要让身体前倾或靠脚帮忙维持重心。爬楼梯时,三步并两步的爬,脚跟要确实碰触到阶梯。

2、臀部减肥的运动

1、直排轮:溜直排轮时提膝、身体微向前、大腿向后拉等等,都是塑臀的必备动作。

2、跑步:尤其上坡的跑步更有效。如果在平地跑,就多做几下脚跟、大腿的伸展动作。

3、脚踏车:能强化腿部肌肉。沙滩排球:所有伴随跑、跳的球类运动,都能帮忙塑造下半身线条。

4、走路:带计步器去走路,强化腿、臀肌肉。

5、跳绳:跳几下可是塑臀的最佳运动。

6、舞蹈:不但强化肌肉也能漂亮的伸展身体线条。尤其像是拉丁舞、佛朗明哥舞等需要摆动下盘的动作,更能帮助提臀、塑臀。

原文出处:https://www.baikew.net/nxss/105172.html

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