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随着岁月的流失,我们的肌肤会长出皱纹,而皱纹是女性朋友美丽的杀手,脸上有皱纹会显得我们非常苍老,不美丽,好在现在除皱的医学技术非常成熟,美眉们可以做RF
网络上有许多化妆技巧教学,常让人误以为单靠化妆就能看起来年轻美丽,其实肌肤紧致有光泽更重要。一旦过了25岁,胶原蛋白开始流失,“松、垮、垂”三大征兆的肌肤老化现象便开始一一浮现,尤其如果长年熬夜,更加速老化现象,即便化妆技术再好都会显老。
皮肤科医生黄静雯表示,过去女性可能28岁后才会开始出现老化症状,现代人因为生活作息晚睡、饮食西化甚至空气污染等环境因素,导致肌肤的耗损老化加速,许多23岁左右的大学毕业生,初入社会就有老化症状,例如在拍照时发现眼尾的部份若有老化下垂,上妆时就需要刻意拉眉尾或是使用双眼皮贴,此时若不积极保养,老化加速就会导致视觉年龄显得超龄,而双眼皮贴使用久了也会加速眼皮松弛。
维持肌肤紧致一直是爱美女性最大课题之一,有时单靠日常保养品也无法延缓老化速度,更别说恢复青春容貌,所以越来越多轻熟族群,已开始懂得提早利用医美科技做到预防“松、垮、垂”三大征兆,甚至许多冻龄艺人也曾透漏她们私下偏爱的医美保养术,包括知名演员李维维偏爱美国黄金电波,专业彩妆师游丝棋也在媒体上分享过接受非侵入式电波拉皮后,不只脸变紧,也带来‘脸的雕塑感’,让她感到很惊喜。黄静雯医生解释,近年医美的进步,已研发许多非侵入式疗程,不用动刀相对提高安全性,加上几乎无恢复期,已成为许多女性定期的保养术,不需动刀就会感到‘雕塑感’,是因为透过非侵入的电波导热至皮肤深层,刺激自体胶原蛋白新生重组达到抚纹紧实的效果,因为松弛的肌肤收紧,v职业气质女性时尚高端
脸轮廓自然就会变得更鲜明。
黄静雯医生说明,紧肤疗程分很多类型,包括侵入式、非侵入式、注射类、科技类(例如音波、电波),各疗程都有其适合的族群需求,以知名度较高的非侵入式电波拉皮为例,在台湾行之有年,成为较受欢迎的疗程是因为它几乎没有恢复期,也通过台湾卫福部、美国fda的安全把关取得双认证,加上可针对全脸、眼周、身体等不同部位需求规划适合的疗程,像是松垂的眼皮和鱼尾纹也可透过电波拉皮,恢复有神的双眸,是现代许多用眼过度、时常眨眼揉眼的低头族一项利器。
1、戴太阳镜
出门不戴太阳镜,除了晒伤眼部皮肤之外,总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此,要养成出门戴太阳镜的好习惯。
2、涂抹防晒霜
格瑞斯博士强烈建议,为了防止紫外线伤害皮肤,出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的防晒霜。
3、戒烟和避免二手烟
吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。吸烟会导致皮肤等身体器官缺氧、缺营养,增加人体细胞自由基数量,这是导
4、尽可能保持仰卧睡姿
睡觉总爱左侧卧或右侧卧,更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”,更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。
5、使用保湿霜
洗脸过频或不及时使用保湿霜,容易导致皮肤细胞变干,肤色暗淡,皱纹增多。优质保湿霜可保持皮肤水分,减少皱纹。
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加拿大一项研究发现,老人减少久坐时间,可显著改善皮肤构成,使皮肤年轻10年以上。这是因为经常运动有益改善心血管系统健康,可使皮肤获得更多营养和血氧量。
7、健康饮食
饮食对抗击皮肤衰老和保持皮肤健康至关重要。应大量饮水,多吃果蔬,一周吃三次三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸食物,它们都有助抗击皱纹。
8、远离高度加工和精制食品,少吃糖
这些食物含有导致皮肤过早老化的物质,平时应该尽量少吃。
9、学会解压
压力很大的时候,人体会向血流中释放强促衰老激素皮质醇,加速皱纹产生。练瑜伽、写日记、唱歌、散步和打坐冥想,都是不错的解压方式。
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