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「户外运动有哪些」户外运动有哪些项目

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  • 2022-03-18 16:07
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「户外运动有哪些」户外运动有哪些项目 ,对于想了解养生知识的朋友们来说,「户外运动有哪些」户外运动有哪些项目是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。

本文主要介绍以下两点:1、户外运动有哪些  ;  2、户外运动有哪些项目 

一、户外运动有哪些

户外运动包括攀岩、定向越野、滑雪等。户外运动是一项与自然紧密联系的新运动。大自然带给我们快乐和健康,但也充满了各种不确定因素。户外运动绝不等于冒险和探索,必须保证户外运动的安全。

 

 

攀岩是在天然岩壁或人造岩壁上向上攀爬的运动,通常被归类为极限运动。攀岩运动要求人在各种高度和角度的岩壁上连续完成转身、引体向上、跳跃甚至跳跃等惊心动魄的动作,称为“峭壁上的芭蕾”。

 

 

定向越野是一种利用地图、指北针或其他导航工具,快速到达设定范围内的各个目标点,并通过途中的各种障碍物,完成各个点的任务,最终到达终点。定向越野能够锻炼参与者的身体素质、心理素质和团队合作能力;增强参与者面对困难和挑战的信心。

 

 

滑雪运动是一项竞技运动,运动员在靴底安装滑雪板,在雪地里进行速度、跳跃和下坡。这是旋转山的滑雪项目之一。也称为回转滑雪或回转障碍。北欧的斯堪的纳维亚半岛冬季降雪较多,适合滑雪运动。但由于缺少阿尔卑斯山这样的高山,高山滑雪并不普及和发达,而越野滑雪和平台滑雪发展良好。

二、户外运动有哪些项目

一、水面运动及航海类:

1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。

2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。

二、陆地运动及单车运动:

1、徒步:散步,行军,跑步,暴走?定向越野,猎狐。

2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。

三、山地运动及地下活动:

1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。

3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。

4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食:

1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。

2、钓鱼[塘钓,海钓,钓虾],捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。

3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。

五、机动车船及航空运动:

1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。

2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。

3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。

4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。

六、娱乐休闲及军体运动:

1、老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。

2、打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。

3、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。

4、骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。

5、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。

6、射击:汽枪,(打猎?),射箭,镖弩。彩弹野战

以上是关于「户外运动有哪些」户外运动有哪些项目的介绍,希望对想了解养生知识的朋友们有所帮助。

本文标题:「户外运动有哪些」户外运动有哪些项目;本文链接:http://weipeng.cc/yundong/714.html。

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