荨麻疹少吃什么食物「荨麻疹要多吃哪些食物」

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本文主要介绍以下两点：1、荨麻疹少吃什么食物 ;2、荨麻疹要多吃哪些食物

一、荨麻疹少吃什么食物

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，临床表现是全身起红斑、风团，伴有明显的瘙痒。引起的原因包括食物过敏、药物过敏，或环境中的尘螨、花粉过敏，以及物理因素等。其中食物过敏是引起荨麻疹的很重要的一类原因，所以荨麻疹要适当地忌口，具体如下：

第一、鱼虾、海鲜、牛羊肉等高蛋白，容易致敏的食物，要尽量少吃;

第二、辛辣食品，以及葱、姜、韭菜、香菜等，具有挥发性气味的食物，往往也使荨麻疹加重，不宜食用;

第三、腌制的食品，或者是使用菌类、蘑菇等，可能也比较容易致敏，应该少吃;

第四、热带的水果，比如菠萝、芒果、榴莲、椰子等，往往也容易加重荨麻疹的症状，在荨麻疹发作期间，应该不吃为宜。

荨麻疹患者可以吃一些清淡、易消化，且富含维生素C的果蔬，如苹果、草莓、菠菜等。此外，患者还应均衡膳食营养，增加富含优质蛋白、钙等食物的摄入。

荨麻疹患者在日常生活中，可适当的吃一些富含维生素C的食物，如草莓、苹果、菠菜、白菜、油菜等。此类食物可以改善机体血管的通透性，还具有抗氧化、增强抵抗力。

此外，富含优质蛋白质、钙等营养成分的食物，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，也应该适量的进行补充，可以均衡膳食营养，增强抵抗力，也有助于病情恢复。

患者的病情不同，相应饮食建议及饮食禁忌，必须听从医嘱。

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