「春捂秋冻指的是什么意思」中医春捂秋冻指的是什么意思

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本文主要介绍以下两点：1、中医春捂秋冻指的是什么意思 ;2、春捂秋冻是啥意思

一、中医春捂秋冻指的是什么意思

”春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。中医是如何理解的?中医认为春天属木性，易生风，风为阳邪，其性开泄，易袭阳位，肺在五脏中居上位，属阳位，人体的头面及肌表部位为阳位，也是风邪易侵之处，即易袭阳位。其性开泄是指风邪侵袭人体，易使腠理疏松、开泄，可见汗出、恶风等症状。为防止“伤风”所以要捂。(2)风为百病之长。所以还是要捂。

秋天属金性，易燥。燥属阳，性干涩，易伤津液，出现各种干燥、涩滞的症状，如口鼻干燥，咽干口渴，皮肤干涩，甚则皲裂，毛发不荣，小便短少，大便干结等。燥易伤肺：肺为娇脏，喜清润而恶燥。肺主气司呼吸，直接与自然界大气相通，且外合皮毛，开窍于鼻，燥邪多从口鼻而入，故最易损伤肺津，从而影响肺气之宣降，甚或燥伤肺络，出现干咳少痰，或痰黏难咯，或痰中带血，甚则喘息胸痛等。而“秋冻”属于阴，阴自然要制约阳，一定程度上，阴气越盛，对阳气的制约作用自然越强，就越有利于阳气的收藏，制约秋燥。“秋冻”的实质即加强阴气的制约作用，其养生意义即在于此。

但不管怎么说，穿衣不可过度的捂，也不可过度的冻，应因人而异，不可拘泥于此。

二、春捂秋冻是啥意思

春捂秋冻是指人类在自然季节变换的时候，根据季节采取的应急措施，所谓春捂，就是春天的时候不要太早脱去棉衣，因为春天刮的风里面都有寒气，容易引发流感等季节性疾病，有一句话叫做“春风刺骨”说的就是这个道理;而秋冻是说秋天的时候不急着增添衣物，因为秋季只有早晨和晚上气温偏低，并不至于对人身健康造成威胁。

为什么要春捂秋冻呢?因为春天的特点是乍暖还寒，过早脱去厚衣服很容易着凉，所以要捂实衣服。而秋天的特点是早晚清凉，中午炎热，要是穿太多衣服又很容易热伤风。春捂秋冻这句老话是民间成千上百年生活经验积累而成的，是浓缩的精华，也保障了后人紧记因时候不同适当穿衣脱衣，免除伤风感冒之苦。

农村谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或 谚语。

谚语类似成语，但口语性强，通俗易懂，而且一般都表达一个完整的意思，形式上差不多都是一两个短句。谚语内容包括极广，有的是农用谚语，如“清明前后，栽瓜种豆”;有的是事理谚语，如“ 种瓜得瓜，种豆得豆”;有的属于生活上各方面的常识谚语，如“饭后百步走，活到九十九”。类别繁多，数不胜数。

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