养生五脏六腑口诀

养生五脏六腑口诀 ,对于想了解养生知识的朋友们来说，养生五脏六腑口诀是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

本文主要介绍以下两点：1、养生五脏六腑口诀 ;2、五脏六腑的口诀

一、养生五脏六腑口诀

五脏六腑是我们的身上最重要的人体器官了，拥有他们我们的人体才可以一切正常的运行，因此五脏六腑的健康养生也很重要，不一样的时间意味着了不一样的五脏六腑活跃性的時间。丑时相匹配肝经，子时相匹配肝胆经，酉时相匹配脾经，未时相匹配小肠经，午时相匹配心经络，巳时相匹配脾经，辰时相匹配没经，寅时相匹配肺经。这就是人体内五脏六腑相匹配的时间，依据这类相匹配，五脏六腑活跃性的時间开展健康养生，就能做到更强的实际效果。那麼五脏六腑的作用口决是什么呢?

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寡欲——养神之道

尤乘在《养生说》最先强调“养神莫擅于寡欲，目无妄视，耳无妄听，口无妄言，心无妄动，贪嗔痴爱，是是非非人我，一切学会放下，未事不能先迎，做事不能过忧，既事不能吸引，听其自然，应以当然，信其自去，忿怒害怕，好乐苦难，皆得其正，以养神之道也。”尤乘这一番话针对大家平时如何养心很有协助。

中医药学觉得，“心”为“君王之官”。《素问腰部灵兰秘典论》讲到“心者，君王之官也，神灵出焉。”强调了“神灵”在逻辑思维，调整个人行为和统领全身生理学活动等中的独特功能，而这种全是由“心”所主。“心者，五脏六腑之大主也。”“主明则下安，主模糊不清则十二官危，使道阻塞而堵塞，形乃大伤。”人会有“七情六欲”，冲动过大，眼高手低，心魄必定过度躁动不安，神不内守，乱而不确定，必定忧乱五脏六腑，虚损血气，轻则招收病症，乃至催促衰退，缩短使用寿命。尤乘劝诫大家，欲使养神，就需要“恬淡虚无，真元从之，精神内守，病安从来?”

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戒怒——护肝第一要务

尤乘觉得，肝喜条达，有肃降作用，会调畅身体气轮。他劝诫大家“怒易损肝”。由于忿怒可堵塞气轮而不舒，使其肃降条达作用失衡。肝病易出現“薄厥”(非常与中风)等病，多与发脾气，易惹恼相关。

书云大怒伤肝，血不荣于筋而气激矣。气激上逆，呕血、飧泄、目暗，让人薄厥。《名医叙论》曰大家不终善寿，皆由不自爱护，忿争尽意，聚毒攻神，影响骨髓，外乏肌肉，气正日衰，湿邪日盛，残害心身非浅也。

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陶渊明诗曰怒火剧炎火，焚和徒自残。

触来勿与竞，事过心清爽。

节食减肥——维护保养肠胃妙方

平常如何保养肠胃?尤氏认为节食减肥。他说道“欲不能过，过则湿而不健，食不能过，过则壅滞而难化。因谷气胜原气，此人肥而不寿，故宜‘常令欲少’，少吃野兽肉，茹素则心清而胃肠厚。”

二、五脏六腑的口诀

提起中医五行对应的五脏口诀，大家都知道，有人问五行口诀断五脏之病，另外，还有人想问相生相克五行的记忆口诀，你知道这是怎么回事?其实五脏口诀，下面就一起来看看五脏六腑的功能口诀是什么?希望能够帮助到大家!

中医五行对应的五脏口诀

丑时相匹配肝经，子时相匹配肝胆经，酉时相匹配脾经，未时相匹配小肠经，午时相匹配络，巳时相匹配脾经，辰时相匹配没经，寅时相匹配肺经。

这就是人体内五脏六腑相匹配的时间，依据这类相匹配，五脏六腑活跃性的时间开展健康养生，就能做到更强的实际效果。

脏与腑是表里互相配合的，一脏配一腑，脏属阴为里，腑属阳为表。脏腑的表里是由经络来联系，即脏的经脉络于腑，腑的经脉络于脏，彼此经气，互相作用，因此脏与腑在病变上能够互相影响，互相传变。

脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、二阴联系成一个有机的整体，内在脏腑的病变，可经五官九窍，皮肉筋脉等反映于外，因而观察疾病的外在表现，可了解病位之所在。

中医五行对应的五脏口诀：五行口诀断五脏之病

中医五脏口诀大全。

五行口诀中有某某属性生某某属性的说法吗?有的话是怎么说的?十二脏腑的官职口诀。

金:金旺得火,方成器皿.

金能生水,金沉;强金得水,方挫其锋.

金能克木,木多金缺;木弱逢金,必为砍折.

金赖土生,土多金埋;土能生金,金多土变.人体五行口诀。

火:火旺得水,方成相济.五行顺口溜。

火能生土,土多火晦;强火得土,方止其焰.

火能克金,金多火熄;金弱遇火,必见销熔.

火赖木生,木多火炽;木能生火,火多木焚.

水:水旺得土,方成池沼.

水能生木,木多水缩;强水得木,方泄其势.

水能克火,火多水干;火弱遇水,必不熄灭.

水赖金生,金多水浊;金能生水,金沉.

土:土旺得水,方能疏通.

土能生金,金多土变;强土得金,方制其壅.

五脏口诀

土能克水,土流;水弱逢土,必为淤塞.五脏六腑对应的官职。

土赖火生,火多土焦;火能生土,土多火晦.

木:木旺得金,方成栋梁.

木能生火,火多木焚;强木得火,方化其顽.

木能克土,土多木折;土弱逢木,必为倾陷.

木赖水生,木漂;水能生木,木多水缩.中医五脏对应表。

中医五行对应的五脏口诀：相生相克五行的记忆口诀

五行相生相克口诀

五行相生相克口诀：金旺得火，方成器皿。五行学说对应五脏影响。

金能生水，金沉;强金得水，方挫其锋。

金能克木，木多金缺;木弱逢金，必为砍折。

金赖土生，土多金埋;土能生金，金多土变。火旺得水，方成相济。

火能生土，土多火晦;强火得土，方止其焰。肝主目 肾主耳 肺主鼻 心主。

火能克金，金多火熄;金弱遇火，必见销熔。

火赖木生，木多火炽;木能生火，火多木焚。水旺得土，方成池沼。人身体五脏六腑的五行对照表。

水能生木，木多水缩;强水得木，方泄其势。五脏属性。

水能克火，火多水干;火弱遇水，必不熄灭。

水赖金生，金多水浊;金能生水，金沉。土旺得水，方能疏通。

土能生金，金多土变;强土得金，方制其壅。

土能克水，土流;水弱逢土，必为淤塞。五脏六腑与数字的对应。

土赖火生，火多土焦;火能生土，土多火晦。木旺得金，方成栋梁。五脏对应五字呼吸法。

木能生火，火多木焚;强木得火，方化其顽。

木能克土，土多木折;土弱逢木，必为倾陷。

木赖水生，木漂;水能生木，木多水缩。

世界上，有形无形的东西都有五行之说，就是我们所说的金木水火土;有五行当然就有相生相克的关系，才能让世界得以发展与平衡。那么你知道的口诀是什么样的吗?本期的五行相生相克带你去了解。五行五脏六腑相生相克顺口溜。

五行相生相克的口诀五脏六腑对应的五行口诀。

五行相生相克口诀

金：金旺得火，方成器皿。

金能生水，金沉;强金得水，方挫其锋。中医五行对应的脏器。

金能克木，木多金缺;木弱逢金，必为砍折。

金赖土生，土多金埋;土能生金，金多土变。

火：火旺得水，方成相济。

火能生土，土多火晦;强火得土，方止其焰。

火能克金，金多火熄;金弱遇火，必见销熔。

火赖木生，木多火炽;木能生火，火多木焚。

水：水旺得土，方成池沼。

水能生木，木多水缩;强水得木，方泄其势。

水能克火，火多水干;火弱遇水，必不熄灭。

水赖金生，金多水浊;金能生水，金沉。五脏六腑对应嘛五行。

土：土旺得水，方能疏通。

土能生金，金多土变;强土得金，方制其壅。

土能克水，土流;水弱逢土，必为淤塞。

土赖火生，火多土焦;火能生土，土多火晦。

木：木旺得金，方成栋梁。

木能生火，火多木焚;强木得火，方化其顽。

木能克土，土多木折;土弱逢木，必为倾陷。

木赖水生，木漂;水能生木，木多水缩。五行和五脏五腑的口诀记忆。

五行之性

木主仁，其性直，其情和，其味酸，其色青。木盛的人长得丰姿秀丽，骨骼修长，手足细腻，口尖发美，面色青白。为人有博爱恻隐之心，慈祥恺悌之意，清高慷慨，质朴无伪。木衰之人则个子瘦长，头发稀少，性格偏狭，嫉妒不仁。木气死绝之人则眉眼不正，项长喉结，干燥，为人鄙下吝啬。

火主礼，其性急，其情恭，其味苦，其色赤。火盛之人头小脚长，上尖下阔，浓眉小耳，精神闪烁，为人谦和恭敬，纯朴急躁。火衰之人则黄瘦尖，语言妄诞，诡诈妒，做事有始无终。

土主信，其性重，其情厚，其味甘，其色黄。土盛之人圆腰廓鼻，眉清木秀，口才声重。为人忠孝至诚，度量宽厚，言必行，行必果。土气太过则头脑，愚拙不明，内向好静。不及之人面色忧滞，面扁鼻低，为人狠乖戾，不讲信用，不通情理。

金，其性刚，其情烈，其味辣，其色白。金盛之人骨肉相称，面方白净，眉高眼深，体健神清。为人刚毅果断，疏财仗义，深知廉耻。太过则有勇无谋，贪欲不仁。不及则身材瘦小，为人刻薄内，喜好杀，吝啬贪婪。

水主智，其性聪，其情善，其味咸，其色黑。水旺之人面黑有采，语言清和，为人深思熟虑，足智多谋，学识过人。太过则好说是非，飘荡。不及则人物短小，性情无常，胆小无略，行事反覆。中医五脏五行顺口溜。

以上是关于养生五脏六腑口诀的介绍，希望对想了解养生知识的朋友们有所帮助。

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