「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」改善肤色暗黄的养生茶

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本文主要介绍以下两点：1、改善肤色暗黄的养生茶 ;2、什么茶可以改善皮肤暗黄

一、改善肤色暗黄的养生茶

现在的女性朋友不仅仅需要照顾家庭还需要工作，那么女性朋友的工作很多都是面对着电脑，长时间的面对电脑，脸上的皮肤就会出现暗黄，那么下面介绍几种养生茶可以帮助改善肤色暗黄，一起来了解一下吧。

改善肤色暗黄的养生茶

1、养颜茶

取天竺葵5克以及迷迭香5克，再加入甜菊叶3克，然后将这些茶材放入茶壶中，然后加入适量的沸水，扣上盖子闷个5分钟左右，就可以服用了，这款花茶具有可以促进血液循环的功效，同时也可以改善人体的各项功能，可以有效的改善肤色暗黄的情况。

2、活血茶

取洛神花2克以及干玫瑰2克，然后加入桂圆肉8克以及冰糖15克，将水煮沸之后，取300毫升的水放入洛神花以及干玫瑰煮上3分钟之后，再加入桂圆和冰糖，直接服用就可以了，洛神花和玫瑰花是美容养颜的好茶材，而桂圆可以补气，效果非常好，可以帮助皮肤光滑。

3、柠檬茶

柠檬是每个人都吃过的，味道非常的酸，但是柠檬却是可以滋养皮肤的好水果，因为柠檬中富含丰富的维生素C，可以将新鲜的柠檬使用开水泡上，如果觉得酸涩的话，可以加入适量的蜂蜜或者是白糖，味道非常好。

4、桂花茶

取乌龙茶3克以及桂花3克，然后将桂花和乌龙茶放入茶壶中，放入沸水，再闷上5分钟，效果非常好，乌龙可以消除人体的垃圾毒素，可以有效的改善皮肤暗黄的情况。

以上就是对四种可以改善皮肤暗黄的养生茶，效果都非常不错，可以选择自己喜欢喝的来喝上一杯，效果都不错，根据自己的实际情况来选择适合自己的。

二、什么茶可以改善皮肤暗黄

皮肤暗黄多考虑跟女性内分泌有直接关系，另外，女性贫血、营养不良、经常熬夜、社会压力等也会影响女性气色。可以喝些活血美颜的花茶，如玫瑰花茶、茉莉花茶等，配着维生素c一起饮用，可改善面部气色。平时注意休息，保持良好的心情，适当外出活动增强体质，多吃些水果和蔬菜。

以上是关于「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」改善肤色暗黄的养生茶的介绍，希望对想了解养生知识的朋友们有所帮助。

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