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「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」喝什么茶能美容抗衰老

  • 女人养颜抗衰老 必喝5种茶
  • 养生人群-永杰养生网
  • 2022-03-24 23:28
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「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」喝什么茶能美容抗衰老 ,对于想了解养生知识的朋友们来说,「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」喝什么茶能美容抗衰老是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。

本文主要介绍以下两点:1、喝什么茶能美容抗衰老 ;2、美容养颜抗衰老茶

一、喝什么茶能美容抗衰老

爱美是人类的天性,无论男女老少,很多人都喜欢喝茶,最近有人说喝茶可以美容养颜,那么喝什么茶美容养颜抗衰老?

1、菊花茶

作用:菊花茶味甘苦,性微寒,是以菊花为主要原料制成的一种花草茶,其中含有大量维生素、纤维素等成分物质,具有较好的美容养颜以及抗衰老作用,具体做法如下:

材料:菊花茶、绿茶、椰子。

制法:1、将菊花用水洗净。2、然后把椰汁倒入锅中,以文火煮沸。3、之后把煮沸的椰汁冲泡成菊花和绿茶。4、最后加盖闷泡3-5分钟后即可饮用。

 

 

2、决明子茶

作用:决明子味甘苦性寒,属于一种营养价值以及食用价值比较高的食物,可以促进人体排出体内多余的毒素以及废物,具有较好的排毒养颜作用,其次决明子还具有一定润畅通便的作用,有利于改善人体毛孔粗大以及粉刺等情况,具体做法如下:

材料:决明子、绿茶。

制法:1、将决明子用小火炒至香气溢出时取出,待凉。2、然后将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水。3、浸泡3~5分钟后饮用即可。

 

 

3、麦茶

作用:麦茶中含有丰富的维生素以及纤维素成分物质,具有较好的抗氧化性,可以帮助清除人体内的自由基,较少人体黑色素的生成,从而具有较好的美容养颜以及抗衰老作用,具体做法如下:

材料:麦茶。

做法:1、准备好杯子。2、之后将麦茶放进去。3、期间烧一壶开水备用。4、之后将开水倒进麦茶中,搅拌均匀待凉即可。

 

 

4、枸杞茶

作用:枸杞具有较高的补血养肝作用,适量饮用可以使人体肌肤具有气色,皮肤光滑细嫩、红润有光泽,其次枸杞中含有大量的维生素成分,而维生素具有较高的抗氧化作用,可以帮助延缓人体肌肤的衰老速度,具体做法如下:

材料:枸杞、红枣、冰糖。

做法:将枸杞和红枣冲洗干净,放进锅中加水烧开,煮大约5分钟,最后加入冰糖煮至融化即可。

 

 

5、因人而异。

虽然说喝一些茶具有一定美容养颜的作用,但是毕竟茶饮只属于一种饮食疗养,作用是有限的,其次再加上每个人的体质以及吸收茶饮的效率不一样,因此见效的时间也自然不一样,有些人可以很快见效,而有些人则需要比较长的时间,所以喝茶美容养颜的见效时间是因人而异的。

二、美容养颜抗衰老茶

都说女人一过25岁就容易衰老,所以抗衰老也一直是女人老生常谈的话题,你知道吗?除了经常锻炼外,老天爷还是很眷顾女人们的,在自然界里有一些花茶是具有抗氧化特点的。具有是哪些茶呢?下面,漂亮女人网小编为你一一来介绍。

一、玫瑰蜂蜜茶玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效,养颜消炎又润喉。其实玫瑰搭配红茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可当做瘦身减肥茶饮用。材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时,(个人建议50度左右,若水温太高刚会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。

二、薏仁茶薏仁对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。薏仁拿来泡茶有淡淡的米香, 既可以淡化黑斑、美白肌肤还可以对浮肿性肥胖有帮助。材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:1、把薏仁用水洗一下,捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了);2、找个干净的平锅, 打开小火,把薏仁铺在锅内,慢慢炒熟。火不要开大了,经常要翻动薏仁;3、炒熟后的薏仁,像泡茶一样用开水泡着喝。

三、玫瑰红枣茶在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,女人也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。每日两杯玫瑰红枣茶,只用了1个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。材料:粉玫瑰5朵 去核红枣2枚。做法:1、玫瑰花和红枣放水壶里,用烧开的热水冲洗一次2、再倒入80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C) ,盖上盖儿,焖5分钟左右就可以饮用了!

四、绿豆菊花茶绿豆汤是很多家庭夏天必备的降火止渴饮品。在绿豆汤加入一些新鲜元素即可变出很多新花样,比如用绿豆和酸梅做成绿豆酸梅汤,用绿豆、柠檬、蜂蜜和菊花做成绿豆菊花茶等等。制成的绿豆菊花茶具有排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

五、山楂护肤茶山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。山楂,又叫“山里红”、“仙果”,“牧狐狸”。山楂果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。而山楂茶则具有清热凉血,滋养肌肤的功效。材料:山楂30克,茶叶若干。做法:山楂30g洗净,切片后放入锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。

以上是关于「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」喝什么茶能美容抗衰老的介绍,希望对想了解养生知识的朋友们有所帮助。

本文标题:「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」喝什么茶能美容抗衰老;本文链接:http://weipeng.cc/renqun/775.html。

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