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「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」养颜抗衰的茶

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  • 2022-03-24 23:09
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「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」养颜抗衰的茶 ,对于想了解养生知识的朋友们来说,「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」养颜抗衰的茶是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。

本文主要介绍以下两点:1、养颜抗衰的茶 ;2、美容养颜抗衰老的茶

一、养颜抗衰的茶

都说女人一过25岁就容易衰老,所以抗衰老也一直是女人老生常谈的话题,你知道吗?除了经常锻炼外,老天爷还是很眷顾女人们的,在自然界里有一些花茶是具有抗氧化特点的。具有是哪些茶呢?下面,漂亮女人网小编为你一一来介绍。

一、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效,养颜消炎又润喉。其实玫瑰搭配红茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可当做瘦身减肥茶饮用。

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法:

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

3、关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时,(个人建议50度左右,若水温太高刚会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。

二、薏仁茶

薏仁对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。薏仁拿来泡茶有淡淡的米香, 既可以淡化黑斑、美白肌肤还可以对浮肿性肥胖有帮助。

材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法:

1、把薏仁用水洗一下,捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了);

2、找个干净的平锅, 打开小火,把薏仁铺在锅内,慢慢炒熟。火不要开大了,经常要翻动薏仁;

3、炒熟后的薏仁,像泡茶一样用开水泡着喝。

三、玫瑰红枣茶

在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,女人也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。每日两杯玫瑰红枣茶,只用了1个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。

材料:粉玫瑰5朵 去核红枣2枚。

做法:

1、玫瑰花和红枣放水壶里,用烧开的热水冲洗一次

2、再倒入80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C) ,盖上盖儿,焖5分钟左右就可以饮用了!

四、绿豆菊花茶

绿豆汤是很多家庭夏天必备的降火止渴饮品。在绿豆汤加入一些新鲜元素即可变出很多新花样,比如用绿豆和酸梅做成绿豆酸梅汤,用绿豆、柠檬、蜂蜜和菊花做成绿豆菊花茶等等。制成的绿豆菊花茶具有排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

五、山楂护肤茶

山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。山楂,又叫“山里红”、“仙果”,“牧狐狸”。山楂果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。而山楂茶则具有清热凉血,滋养肌肤的功效。

材料:山楂30克,茶叶若干。

做法:山楂30g洗净,切片后放入锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。

二、美容养颜抗衰老的茶

一、薏仁茶

材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

做法:将以上材料用热水煮开即可。

功效:促进体内血液和水分的新陈代谢,清热去湿,消水肿、淡化黑斑、美白肌肤。

二、绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔,使肌肤光洁嫩白。

三、山楂护肤茶

材料:生地四钱、积雪草五钱、山楂五钱、片糖适量

做法:将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用即可。

功效:清热凉血,滋养肌肤。

四、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升

做法:

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:可调理血气,促进血液循环,养颜美容,消除疲劳、保护肝脏胃肠。

五、银杞护肤茶

材料:银耳三钱(浸泡)、杞子五钱、冰糖适量

做法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

以上是关于「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」养颜抗衰的茶的介绍,希望对想了解养生知识的朋友们有所帮助。

本文标题:「女人养颜抗衰老 必喝5种茶」养颜抗衰的茶;本文链接:http://weipeng.cc/renqun/770.html。

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