女人喝什么茶美容养颜抗衰老家庭，女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老

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本文主要介绍以下两点：1、女人喝什么茶美容养颜抗衰老家庭 ;2、女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老

一、女人喝什么茶美容养颜抗衰老家庭

1、首先，玫瑰茶能滋阴补肾、保护血液循环顺畅、活血散淤，长时间喝对女性有许多优点。红茶和枸杞茶，富含多种抗氧化物质，可以抗衰老，还会调养气血、改善气色、维持皮肤弹性。提议平常要早睡早起，不抽烟不饮酒，对延缓衰老有优点。

2、一般来说目前没有哪一种茶水能有这么好的功效，女性如果要达到美容养颜抗衰老或者是减肥的效果，建议进行积极的体育锻炼，平时健康饮食，避免吃过多油腻或者是糖分比较高的食物，放松心情。

二、女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老

饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。

美容养颜抗衰老茶：灵芝茶　　灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

美容养颜抗衰老茶：美肤茶　　取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。

美容养颜抗衰老茶：葡萄茶　　取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。

美容养颜抗衰老茶：薄荷茶　　薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。

美容养颜抗衰老茶：玫瑰普洱茶　　中医上说，玫瑰花味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外，玫瑰花还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素，还有美容养颜，促进血液循环等作用。而普洱，茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用。

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