怎么按摩乳房疏通乳腺下奶手法

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本文主要介绍以下两点：1、怎么按摩乳房疏通乳腺下奶手法 ;2、怎样按摩乳房有助于下奶

一、怎么按摩乳房疏通乳腺下奶手法

按摩可以达到疏通的效果，具体按摩方法如下：第一，从下往上推，用手掌缓慢按摩疏通剩余乳房。第二，由内而外按摩，用手掌的力量向内挤压向外的乳房，可以缓解由外而内的乳房疼痛。第三，自上而下推挤，可再次疏通下方堆积的乳汁，加速乳房循环。第四，从内到外，用手指向外推内乳也有助于疏通乳房。

通常这种情况顺时针的按摩一般是效果最好的，这样更有利于通奶，但是单纯的这种情况并不是完全解决的办法，而是应该看看奶水是否充足。简单的办法，就是用一只手托住乳房的下部分，其它一只手挤压乳晕。再用手指夹紧乳头，慢慢往外拉，同时不断转动。再按摩乳房底部，揉动乳房。

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