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「养生资讯」养生新闻头条

  • 养生资讯-永杰养生网
  • 2022-03-08 23:12
  • 永杰养生知识网

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本文主要介绍以下两点:1、养生新闻头条 ;2、今日健康养生头条

一、养生新闻头条

目前,乳腺癌已成全球最常见癌症。早期乳腺癌的症状并不明显,非常容易被忽视,女性最好在经期后做一次乳房自检,已经绝经的女性建议每个月挑选固定日子自检。如果出现乳腺肿块、乳头溢液、乳头乳晕异常等症状,应当及时就医。有家族疾病史的女性更应该定期检查,防患于未然。

哪些行为会危害乳房健康

1、坐姿不正确:女性伏案时,如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大。

2、吸烟喝酒:对于乳房健康来说,长期以来烟酒会导致乳房萎缩下榻,失去弹性,同时也失去了一个女人的美感,关爱自己,从远离烟酒做起。

3、内衣选择不当:虽然说用钢托和海绵内衣会让乳房更挺拔、更有魅力。不过对乳房健康却是很不利的,因为钢托有一定的重量,是会压迫乳房的,从而可对血液循环造成影响,时间长了,就会导致乳腺组织发生各种病变。

4、长期挤乳沟:这样做的话,会导致减少或阻止乳房内淋巴液回流,从而可引起乳房局部气血不畅,最后导致乳腺增生发生,另外因为长时间胸部活动受限,也可对正常呼吸造成影响。

二、今日健康养生头条

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本文标题:「养生资讯」养生新闻头条;本文链接:http://weipeng.cc/news/582.html。

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