「我坚持梳头养生半年的感受」我坚持梳头养生半年头发变多

「我坚持梳头养生半年的感受」我坚持梳头养生半年头发变多 ,对于想了解养生知识的朋友们来说，「我坚持梳头养生半年的感受」我坚持梳头养生半年头发变多 是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

本文主要介绍以下两点：1、我坚持梳头养生半年头发变多  ；2、坚持梳头半年头发浓密起来了。

一、我坚持梳头养生半年头发变多 

感受是好处是很多的，让头发变得更好了。

研究表明，头皮层下面有一个神奇的造发系统，每一层组织不断地吸取营养和氧气来支持头发的生长。梳头时的温和剌激，通过神经反射作用，促进头部血液循环，满足头皮及毛发的血氧需求，加快细胞的新陈代谢，使头发变得乌黑光润。

关注几个关键部位

1、额头发际线。多梳额头前发际线和额角处的头维穴（胃经上的主要穴位）。

2、头顶百会穴。是身体的一个重要穴位，很多经脉在此交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百下，不但能够疏通全身阳经、补虚、降压解脑，还能治厅失眠、健忘等症。

3、头两侧。中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位，常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。

4、脑后部位。经常梳理脑后部可以强肾、补血，进而缓解脑供血不足，帮助头脑清醒和肩颈部放松。

二、坚持梳头半年头发浓密起来了

一个好看的发型可以提高我们的气质和形象， 决定一个好发型的重要因素就是发质和发量，拥有一头柔顺的秀发不仅会让自己的心情愉悦，并且还能给别人一种干净利索的印象。试想一下，如果每次出门的时候穿衣搭配都很合适，但是头发却是毛毛糙糙的，自然会让人觉得自己很邋遢。

那么发量就不用多说了，头发浓密的人会让人觉得很健康，并且发量比较多才可以修剪出来更好看的发型，如果头发很稀少并且经常掉发，发际线靠后的话，会很显老，并且剪什么样的发型都不太好看。日常生活中不仅要注重发型，对发质的护理工作也是必不可少的，养成这5条条护发好习惯，坚持一段时间你会发现，自己的发量越来越多，头发也浓密了。

第1条：洗头不要太勤

洗头的次数不是固定的，很多人都是随着心情来决定的，有很多男孩子都是每天洗头，这也无可厚非，毕竟男孩子的头发很短，如果早上不洗头，可能头发都会塌到头皮上。

但是女孩子就不一样了，尤其是长发的女孩子最好不要洗的太勤，如果每天洗头多少会对头发有伤害，毕竟每次洗头都会掉一大把的头发。其实大约两三天洗一次头就可以保证头发的干净和整洁了。

第2条：烫染适度

在时代快速发展的今天，很多人对发型要求也是比较高的，有很多爱美的女孩子总是会经常烫染头发，甚至有一些女孩子每隔两三个月都要去换一次发型，这样虽然很美，但是同时也会带来一些坏处。

烫染产品中含有大量的化学物品，不仅会对我们的身体有一些伤害，并且会对发质有比较大的影响。所以烫染的次数要适度，这不仅是对发质的保护，也可以避免这些化学物品对我们身体上的伤害。

第3条：吹头吹到8成干

吹风机现在已经进入到了千家万户，不管是男孩子还是女孩子，洗完头以后总是习惯性地用吹风机吹干，虽然这样很快速也方便，但是吹风机的温度是比较高的。

长时间用吹风机吹头发会把头发上的水分带走，从而导致发质越来越干的情况，所以吹头的时候最好吹到八成干左右，剩下的水分用来自然晾干，这也是对头发的一种保护。

第4条：用护发精油

护发素几乎是所有人都会用到的护发产品，但是护发精油用的人却不是很多，如果发质没有那么干燥或者不经常烫染的人其实没有必要用到护发精油，但是烫染过的头发，发质通常都是比较干的。

如果只用护发素的话，只能让头发保持短时间的柔顺，等到第二天的时候你就会发现头发依然是比较毛糙的。每次洗完头以后在发尾处涂一些护发精油，不仅能保持发质长时间的滋润，并且还能让发质越来越健康。

第5条：用柔软一点的梳子

梳子是每个人都会用到的，每天早上和晚上都会梳一下头，即使是在白天头发比较凌乱的时候也有很多女孩子习惯性地把小梳子放到包包里，随手拿出来梳理一下头发。如果是健康的直发，其实用什么书子都无大碍。

但是烫卷发或者是头发比较枯燥的人，用比较传统的硬质梳子会很容易造成断发情况，而且这种梳头的方式还很容易扯痛头皮，从而把你的头发连根拔起。

所以长发女孩子有必要用一些针对头发打结枯燥或者是大卷的专业的梳子来梳头，不仅用起来舒适造型也更自然，而且也会防止断发掉发的情况。

上面这5条护发好习惯都是比较简单日常的，平时随手一做就可以做得到。你还有其它的护肤技巧吗?如果有的话，欢迎在下方留言告诉更多的人哦!

以上是关于「我坚持梳头养生半年的感受」我坚持梳头养生半年头发变多 的介绍，希望对想了解养生知识的朋友们有所帮助。

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