「护肤的正确步骤」护肤的正确步骤和手法

「护肤的正确步骤」护肤的正确步骤和手法 ,对于想了解养生知识的朋友们来说，「护肤的正确步骤」护肤的正确步骤和手法是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

本文主要介绍以下两点：1、护肤的正确步骤和手法 ;2、 护肤步骤的正确步骤 七大

一、护肤的正确步骤和手法

护肤需要讲究正确的步骤效果才会更好。正确的护肤步骤有哪些?护肤品如何使用效果才会最好?针对不同的肌肤问题，应该采用怎样的护肤技巧才能够让肌肤更好。正确的护肤步骤是怎样的，护肤品如何正确使用。

 

 

正确洗脸

第一步：正确的洗脸方式

健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。

 

 

正确洗脸方式

第二部：爽肤水的正确使用

爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

 

 

爽肤水的正确使用

第三步：精华液的正确使用

将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

 

 

精华液的正确使用

第四部：保湿产品的正确使用

根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

 

 

保湿产品的正确使用

第五部：隔离产品的正确使用

隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

 

 

隔离产品的正确使用

第六步：防晒产品的正确使用

防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在(15X10分钟=150分钟)左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

 

 

防晒产品的正确使用

护肤品的使用想要达到更好的效果就要根据个人肌肤及需求选择适合自己的产品。不但如此，想要效果发挥极致，就要按照正确的护肤步骤使用护肤产品。

二、护肤步骤的正确步骤 七大

白天护肤的七大步骤之一、洁面：

作用：彻底清除脸上的残余化妆品及过量的油脂和灰尘污垢，利于后续滋养肌肤。

手法：先用温热水洗脸，取适量洁面乳于手心上打磨起泡沫，以画圆的方式在脸上由下往上轻揉的按摩，大约一分钟左右，油多的部位可先洗和按摩久一些，然后用清水冲洗净，视干净程度可以重复一次。用温热的柔顺的不脱屑的毛巾擦干，忌用粗糙毛巾，也不要用纸巾擦，因纸巾定会掉渣。

白天护肤步骤的先后顺序：洁面是护肤的基础，早起或卸妆后进行，在爽肤水/化妆水之前。

目的：彻底清洁肌肤，利于后续滋养肌肤。

用品：洗面奶 洁面乳 洁面膏 温水

工具：手掌 指腹

 

 

白天护肤的七大步骤之二、化妆水/爽肤水：

作用：爽肤水/化妆水有补水滋润肌肤、收缩毛孔调整肌肤角质层、唤醒肌肤、二次清洁、增强渗透肌肤的作用，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

手法：1 擦拭：用化妆棉蘸爽肤水擦拭全脸，易干燥的部位先抹多抹，达到温和滋养、清洁肌肤表层角质和去除洁面乳残余的二次清洁作用。2 拍打：再用手蘸爽肤水涂抹于全脸轻轻拍打，易干燥的部位多拍，重复再重复以上的全脸蘸拍，直至吸收饱满，达到充分保湿水润亮泽的作用。

白天护肤步骤的先后顺序：爽肤水/化妆水在清洁脸部之后，在肌底液之前。

目的：补水滋润肌肤，二次清洁，使后续的精华乳霜能被肌肤更好地吸收。

用品：爽肤水/化妆水

工具：化妆棉 手掌 指腹

 

 

白天护肤的七大步骤之三、肌底液：

作用：肌底液能滋润软化肌肤角质，能分解护肤品中的营养，促进肌肤吸收后续营养。

分类：肌底液分导入型肌底液和功能型肌底液，导入型的要配合后续的护肤品，功能型的是混合了精华等，美眉们注意选用即可。

手法：取适量的肌底液于掌心，轻轻拍打到脸上即可;也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻抹轻压轻拍，这样不仅卫生也不浪费。

白天护肤步骤的先后顺序：肌底液是在化妆水/爽肤水之后，眼霜/精华液之前使用。

目的：促进肌肤更好的吸收后续护肤品的营养。

用品：肌底液

工具：手掌 真皮硅胶粉扑(不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液起不到作用)

 

 

白天护肤的七大步骤之四、眼霜：

作用：眼霜是给眼部肌肤提供营养，能保湿补水，防止眼袋、眼脸出现细纹，防止鱼尾纹出现，达到呵护眼部肌肤的作用。

分类：眼霜分清爽保湿型和功能型，建议年轻时用清爽保湿型眼霜，年长后选用功能型(如抗衰抗皱)眼霜。

手法：上眼霜时，采取点涂轻拍的方法，用手指腹轻轻的点十几下感觉吸收了即可，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。等眼霜吸收后，可以给眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。

白天护肤步骤的先后顺序：一般用在爽肤水/化妆水之后，乳液/面霜之前。

目的：给眼部肌肤提供营养，防止出现皱纹，呵护眼部肌肤。

用品：眼霜 眼部精华 眼部肌底液

工具：指腹 真皮硅胶粉扑(不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分眼霜起不到营养的作用)

 

 

白天护肤的七大步骤之五、精华：

作用：面部精华即是给脸部肌肤提供营养，有保湿补水、美白、淡斑、抗皱、抗衰老、改善皮肤、升华肌肤健康、加速皮肤的代谢等作用。

分类：面部精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建议年轻时用保湿补水型精华，年长后选用功效型(如抗衰抗皱)精华。

手法：涂抹精华时，可结合按摩手法，力压营养渗入肌肤底层，促进营养的吸收，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

护肤步骤之特别提示：根据肌肤性质，使用精华素时，只选其一即可，如果非要两种(极限)，就先稀薄后浓稠的吧;也可按保湿、美白、抗皱的顺序来使用。

白天护肤步骤的先后顺序：是在洁面涂抹爽肤水(肌底液)之后、乳液/面霜之前使用。

目的：给脸部肌肤提供营养，呵护脸部肌肤健康。

用品：面部精华

工具：指腹 真皮硅胶粉扑(不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣)

 

 

白天护肤的七大步骤之六、乳液/面霜：

作用：乳液/面霜能持久保湿滋养肌肤，使精华营养更好的吸收，隔离后续化妆品和外界对肌肤的不良作用。

分类：乳液有清爽、美白、保湿、修护、防紫外线等功能的乳液。

分类：面霜有改善肌肤表层纹理、均匀肤色的作用，有保湿面霜、美白面霜、抗衰老面霜等。

手法：涂抹乳液面霜时力度轻柔，干燥的区域先涂，再全脸由内向外，从下到上的涂抹均匀，涂抹时间不宜过长，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

白天护肤步骤的先后顺序：乳液面霜用在精华之后，防晒之前。

目的：乳液/面霜对肌肤有持久锁水/保湿/补水/美白/抗衰老/滋润/保养/防干裂的作用。

用品：乳液 面霜

工具：指腹 手掌 真皮硅胶粉扑(不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣)

 

 

白天护肤的七大步骤之七、隔离/防晒：

作用：隔离/防晒霜主要是防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老，隔离空气中的污染物，是白天的最后一个护肤步骤。

分类：隔离/防晒霜，一类只防晒，一类是修饰肤色兼隔离。

手法：取适量隔离/防晒霜点于两颊、额头、下巴、鼻头等部位，用两手指指腹轻柔涂抹至全脸均匀，或使用真皮硅胶粉扑涂抹，涂抹时间不宜过长，再轻轻拍打直至完全吸收。

白天护肤步骤的先后顺序：用在乳液/面霜之后，先隔离后防晒，用在彩妆之前

目的：白天防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老。

用品：隔离霜 防晒霜/乳

工具：手指腹 真皮硅胶粉扑(不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分霜液起不到隔离防晒的作用)

 

 

8白天护肤的七大步骤之偷师提示：

初学者对各个护肤步骤没有什么把握的，可以交钱去偷师，就是到美容院找美容师去交流，记住各护肤步骤的先后顺序和手法，可以现场录音录像，回家记下笔记供自己练习，就可以熟能生巧了。

完成了以上的白天护肤的七大步骤，肌肤就能得到完美的滋养和保护，再进行彩妆底妆、修容、眼妆、唇妆的化妆后，就可以美美的出门了。

以上是关于「护肤的正确步骤」护肤的正确步骤和手法的介绍，希望对想了解养生知识的朋友们有所帮助。

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